Ensimmäinen rytmisen voimistelun treenipäivä oli rankka ja antoisa

10.1.2012

Hyppyharjoituksia

Imatran Voimistelijoiden historian ensimmäinen Rytmisen voimistelun treenipäivä järjestettiin 8.1. Treenipäivälle ilmoittauduttiin etukäteen. Vain 15 ensin ilmoittautunutta tyttöä mahtui mukaan.

Päivän valmennuksesta vastasivat rytmisen voimistelun valmentajat Venäjältä seuran omien valmentajien avustuksella. Valmennuskielenä toimi venäjä ja englanti, mutta tulkkausapua suomeksi oli saatavilla.

Päivä oli rankka ja antoisa. Ohjelmassa oli perustreenin lisäksi paljon liikkuvuusharjoittelua sekä välinetekniikkaa naruilla ja palloilla.

Seuraava rytmisen voimistelun treenipäivä järjestetään 5.2., ja siihen ilmoittautuminen on jo alkanut.

 

 

Liikkuvuustreeniä
Naruntekniikanharjoittelua
Narutekniikkaa